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Courir pour la passion et l'émotion
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12 février 2019

courir et mediter : technique que j'utilise en ultra fond

courir et mediter : technique que j'utilise en ultra fond
Voilà quelques méthodes que j'utilise pour avancer en ultra fond lors de mes ultra. Sur le spartathlon j'ai pu mettre en application des choses que j'ai travaillé plusieurs années. Courir en méditation – entraînez votre corps et votre esprit simultanément...
Posté par WILLIAM36 à 10:50 - Commentaires […] - Permalien [#]
Tags: courir,  running,  ultrafond,  courir et méditer,  méditer,  préparation mentale,  ultra fond,  ultra running

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26 octobre 2018

Le spartathlon 2018

Le spartathlon 2018
L'histoire de ZORBA le Grecque... Le spartathlon ne se court pas… il se vit.... Without patience, you will never conquer endurance (*) . Yiannis Kouros Le weekend du 28-29 septembre s’est couru la 36e édition du Spartathlon, l’une des courses les plus...
Posté par WILLIAM36 à 10:54 - Commentaires […] - Permalien [#]
Tags: ultra,  MARATHON,  running,  kalenji,  route,  COUREURS DE FOND DEOLOIS,  guillot william,  spartathlon,  Décathlon,  2018,  athenes,  sparth,  sparti,  ultrafond,  LD,  LD longue distance,  longue distance,  chemin,  ultra-trail,  ultrafond ENDURANCE

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