En 2019 s'est mon gros projet avec ma tentative de tirage au sort du spartathlon . https://www.running.bzh/ultrardeche-acte-iii-18-19-mai-2019 222 km sur les routes ardéchoise. Après deux premières éditions en 2012 et 2013 restées dans les mémoires, L’Ultr’Ardèche...

La mythique randonnée du Bourges-Sancerre 2019 sous le soleil et le clair de lune. La randonnée Bourges-Sancerre, c'était cette nuit et ce matin ! Les randonneurs étaient très nombreux cette année. Y étiez-vous ? Moi oui en compagnie de maxime, eric et...

Voilà quelques méthodes que j'utilise pour avancer en ultra fond lors de mes ultra. Sur le spartathlon j'ai pu mettre en application des choses que j'ai travaillé plusieurs années. Courir en méditation – entraînez votre corps et votre esprit simultanément...

Le marathon de Marrakech 2019 - la 30ème ! Oasis au pied des montagnes du Haut-Atlas, cité impériale entourée de sa superbe palmeraie et de ses remparts ocres, Marrakech la Rouge, la perle du Sud, qui a jadis prêté son nom au Maroc, conserve toujours...