Trail et Ultra

  Voilà quelques méthodes que j'utilise pour avancer en ultra fond lors de mes ultra. Sur le spartathlon j'ai pu mettre en application des choses que j'ai travaillé plusieurs années. Courir en méditation – entraînez votre corps et votre esprit simultanément !  Certaines associations d’idées ne nous semblent pas naturel, du coup leurs « inventeurs » passent soit pour des originaux, soit pour des précurseurs.  Vous déciderez vous-même dans quel camp vous rangerez Sakyong Mipham Rinpoche et son idée de courir en... [Lire la suite]

2018_trail_du_sancy 2018_NR_SPARTATHLON_230820182018_ NR_SPARTATHLON_23082018 2018_la_montagne_15082018_domeyrot echo_du_berry_top_100_francais 2012: Marathon de boston marathon_de_boston_2012_NR Marathon_de_Boston___F_te_frapp_e_de_plein_fouet___17_04_2013___La_Nouvelle_R_publique_Indre marathon_de_boston___deols_mag_juin2012_ 2013: saintélyon - la 180 avec le lyon ultra run: Quatre_D_olois_ont_dompt__La_Saint_Lyon___14_12_2013___La_Nouvelle_R_publique_Indre 2014: Marathon du mont blanc ... [Lire la suite]

      TRAIL DES VOLCANS 19 au 21 Mai 2018 3 jours 3 étapes à travers l’Auvergne 143km 4800 de D+ Une course que je voulais faire et l'association des 3 soleils me donne l'occasion de la réalisé. Nous partirons de Besse en passant par le puy de dôme et repartir de chalet-guyon pour revenir a st ours sur 3 jours. « Quel est le but du voyage ? Le voyageur suprême ignore sa destination. L'observateur suprême ignore ce qu'il contemple. Tout est voyage. Tout est observation. C'est ce que... [Lire la suite]

Des conditions dantesques pour les coureurs du Trail hivernal du Sancy. Le temps révèle tout et n'attend pas d'être interrogé. Nous voilà au Mont dort pour la 1er de l'année. Un trail blanc de 30 km et 1600 de d+. Nous arrivons le samedi en fin d'apres midi pour le retrait des dossards. A notre arrivée au col du guery la neige est plus dense avec un manteau neigeux sur la route de 5 a 10 cm. demain la course va être éprouvante. Nous profitons de la fin de soirée enneigé pour nous promener dans le mont dort et profiter du vin... [Lire la suite]

  La 180 une sacrée bougresse Ce vendredi 2 décembre , nous partons de Châteauroux direction Lyon. Boulot terminé à 12h30 et je fonce direction Issoudun pour prendre Éric avec Ludo. Encore un week-end end speed ou il va pas falloir pater aux roues. On se pose un peu pendant le 3h30 de trajet. L'année fut longue pour ma part mais en décembre , la 180 est devenu une date comme une transhumance. Tel des brebis nous suivront le rituel de St catherine. Le druide de cette édition sera tidgy notre maître du temps. Le roi Arthur ayant... [Lire la suite]

VIDEO OFFICIEL 2016 GRAND TRAIL DU ST JACQUES 2016  

La cinquième édition a encore attiré de nombreux sportifs, entre le Gévaudan, le Haut-Allier et Le Puy-en-Velay. 2212 participants, dont 650 marcheurs, sur les six courses (17 km, 32 km, 48 km, 70 km, 100 km et le relais de 3 sur les 70), et les marches. La cinquième édition du Grand Trail du Saint-Jacques a encore attiré de nombreux sportifs, entre le Gévaudan, le Haut-Allier et Le Puy-en-Velay. Pour sa 5ème édition, le trail de Saint Jacques se laisse guider par le GR65 – le célèbre chemin de Grande Randonnée – et voit les... [Lire la suite]

Un jour en circadie et toujours pour le plaisir, Les 24h de Brive, qui comptent pour le championnat de France, se sont terminées vendredi 6 mai à 10h. Les vainqueurs ont parcouru 237 kms (pour les hommes) et 222 kms (pour les femmes). Après les platanes du Riquet et du canal en 2015 , me voici au championnat de France de 24 h et les platanes de brive pour découvrir la circadie. Mon premier 24 h et mon premier championnat de France. Pas de record flamboyant a Brive mais une constance dans l’effort, l’engagement des 220 coureurs... [Lire la suite]

Bèlves la belle on y vient et on y revient... Le docteur Michel CARCENAC, le professeur de sport Jean-François GRAFOUILLERE et l’instituteur Alain SAUNIER imaginèrent de créer en 1977 les 100 km de Belvès, ils étaient sans doute loin de penser qu’au fil du temps cette course deviendrait l’une des plus anciennes épreuves de ce genre en France (après Millau et Steenwerck), et sans doute l’une des plus populaires. J'ai découvert cette course en 2014 et 2015 , j'étais au départ de cette épreuve que j'ai terminé en 10h13.... [Lire la suite]

VIDEO. Le Déolois William Guillot au coeur du Trail du Sancy Tourné par my and réalisation Christophe gervais Liens Nouvelle république ici dessous: http://www.lanouvellerepublique.fr/Indre/Actualite/24-Heures/n/Contenus/Articles/2016/01/19/VIDEO.-Le-Deolois-William-Guillot-au-coeur-du-Trail-du-Sancy-2597061