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12 mars 2015

semi marathon de paris 2015

semi marathon de paris 2015

Voila le marathon de paris à eut lieu dimanche. une édition sympa ou j'ai pu rencontrer pas mal de coureur. de bonne sensation sur la course et un chrono anecdotique puisque j'étais la pour paufiné ma prépa belves et pas me blesser avant le run in marseille...

Posté par WILLIAM36 à 09:09 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: paris, running, semi marathon, runospere, semi marathon de paris 2015

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25 juillet 2013

Marseille-cassis 2013

Marseille-cassis 2013

Le Marseille-Cassis est une institution à Marseille, et il est classé parmi les 50 plus grande course à pied du monde, un label décerné par la Fédération Française d'Athlétisme. Voilà, suite à un concour sur le facebook du conseil général des bouche du...

Posté par WILLIAM36 à 11:24 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: COURSE A PIED, running, cassis, marseille, marseille-cassis, semi marathon

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6 août 2012

MARVEJOLS MENDE 2012 40ème Edition

MARVEJOLS MENDE 2012 40ème Edition

Depuis quelques années, j'entends parler de cette course. Donc je l'ai enfin programmer cette année pour le 40 ème anniversaire. La semaine de congé est posé pour profiter un maximum de la lozère et de la haute loire. Un course de légende, il l'a nomme...

Posté par WILLIAM36 à 11:48 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: MARVEJOLS MENDE 2012 40ème édition

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16 mai 2012

10 km et semi Rivière Espérance, Vayrac (13/05/2012) lot 46

10 km et semi Rivière Espérance, Vayrac (13/05/2012) lot 46

Après le marathon de boston du 16 avril, j'ai fait 10 jours de repos complet et repris l'entrainement fin avril. La semaine dernière, j'ai réalisé une course nature de 13.4km à st maur sous la pluie et la boue. je termine 20/80 en 1h02'17 en faisant le...

Posté par WILLIAM36 à 09:40 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: 10 km et semi-marathon Rivière Espérance, Vayrac lot

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3 novembre 2010

Marseille - Cassis 2010 : l'Apocalypse

Marseille - Cassis 2010 : l'Apocalypse

salut à tous, Je viens aussi apporter mon commentaire à ma course objectif de fin d'année que je prepare depuis fin aout 2010; Nous partons de chateauroux vendredi, direction nimes. L'arrivée sur marseille se fera samedi matin. Nous allons retirer mon...

Posté par WILLIAM36 à 09:06 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: semi marathon de cassis 2010 gineste col marseille

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26 avril 2009

Semi-martahon d’albi 2009

Semi-martahon d’albi Après 8 semaines de préparation le grand jour arrive, je me suis donc inscris par l’intermédiaire de mon club pour réaliser mon premier semi cette année. Nous avions donc rendez-vous samedi matin à 6h pour partir en bus direction...

Posté par WILLIAM36 à 09:19 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: semi MARATHON albi 2009

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